Aprende cómo acompañar tu energía en cada fase de forma práctica y realista.

Integra herramientas por fase para tu alimentación, ejercicio y bienestar.

Convierte el conocimiento de tu ciclo en hábitos que sí puedas sostener en tu día a día.

Temario

11 Chapters · 31 Lessons

  1. 1

    Introducción al curso

    1. ¿Quiénes somos y de qué va el curso? Free preview
    2. ¿Cómo usar tu curso Mujer ciclica? Free preview
    3. (Included in full purchase)

      Materiales para el curso

    4. (Included in full purchase)

      Descarga e imprime

  2. 2

    ¿Qué es el ciclo menstrual? y ¿cómo influye en nuestra vida?

    1. (Included in full purchase)

      ¿Qué es?: Redefiniendo el ciclo menstrual como un súperpoder

    2. (Included in full purchase)

      "Women are not small men"

    3. (Included in full purchase)

      La importancia de vivir cíclicamente

    4. ¿Qué es normal y qué no es normal? Free preview
    5. (Included in full purchase)

      Diccionario menstrual

  3. 3

    5 pasos para descifrar tu ciclo

    1. (Included in full purchase)

      Pasos para decifrar tu ciclo

    2. (Included in full purchase)

      Las 4 mujeres

  4. 4

    Fase 1: La doncella/ fase folicular

    1. (Included in full purchase)

      El superpoder de la doncella

    2. (Included in full purchase)

      ¿Qué está pasando en tu cuerpo?

  5. 5

    Fase 2: La madre/ fase ovulatoria

    1. (Included in full purchase)

      El supepoder de la madre

    2. (Included in full purchase)

      ¿Qué está pasando en tu cuerpo?

  6. 6

    Fase 3: La chamana/ fase lútea

    1. (Included in full purchase)

      El supepoder de la chamana

    2. (Included in full purchase)

      ¿Qué está pasando en tu cuerpo?

  7. 7

    Fase 4: La abuela sabia/ fase de la menstruación

    1. (Included in full purchase)

      El supepoder de la abuela sabia

    2. (Included in full purchase)

      ¿Qué está pasando en tu cuerpo?

  8. 8

    EL FINAL ES SOLO EL COMIENZO

    1. (Included in full purchase)

      Cierre del curso: integrando lo aprendido

  9. 9

    Yoga para tu ciclo - Gabriela

    1. (Included in full purchase)

      Conoce a Gabriela

    2. (Included in full purchase)

      Yoga para tu fase doncella / folicular

    3. (Included in full purchase)

      Yoga para tu fase madre / ovulatoria

    4. (Included in full purchase)

      Yoga para tu fase chamana / lútea

    5. (Included in full purchase)

      Yoga para tu fase abuela sabia / menstruación

  10. 10

    Meditación Ancla

    1. (Included in full purchase)

      Conoce a Lupe

    2. (Included in full purchase)

      Meditación ancla

  11. 11

    Módulo extra - dibuja a tus mujeres

    1. (Included in full purchase)

      Tiempo para dibujar a la doncella

    2. (Included in full purchase)

      Tiempo para dibujar a la madre

    3. (Included in full purchase)

      Tiempo para dibujar a la chamana

    4. (Included in full purchase)

      Tiempo para dibujar a la abuela sabia

Ideal para ti si…

Quieres pasar de entender tu ciclo a aplicarlo de forma real en tu alimentación, movimiento y autocuidado.

€80,00

COMPRAR Módulo gratis