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Nutriendo tu ciclo: aprende cómo comer para tener un ciclo menstrual saludable sin complicarte la vida.
Webinar •Comer para apoyar tu ciclo menstrual y tus hormonas no debería de ser la LOCURA que proponen las redes sociales. Te vamos a enseñar cómo armar tu dieta base y apoyar cada una de las fases sin volverte loca.
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El poder de tu ciclo (curso básico)
Curso • 23 clases5.0 valoración media (1 reseña)Aprende cómo funcionan tus hormonas, las 4 fases de tu ciclo menstrual y qué necesita tu cuerpo en cada momento. Energía cíclica, emociones y alimentación hormonal. 29 módulos online.
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Mujer cíclica (curso completo)
Curso • 31 clasesPasa de entender tu ciclo a vivirlo en tu día a día con herramientas prácticas por fase: yoga, recetas, meditaciones y recursos para acompañar tu energía.
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Yoga para tu ciclo
Curso • 5 clasesUn pack de 4 clases de yoga, una para cada fase, ideal tanto si solo buscas una práctica cíclica como si quieres complementar el curso el poder de tu ciclo con una herramienta más práctica y corporal.
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Digital download •Un test rápido para identificar en que fase estas y elegir un hábito para trabajar hoy.
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